Видео ютуба по тегу 헬스 근육통

근육 성장의 신호 vs 부상의 경고, 헷갈리면 안 됩니다!

이렇게 했더니 안쪽가슴까지 근육통이...!!

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운동전후 생긴통증! 근육통일까, 근육손상일까

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루틴이 만든 몸 #2 | 킹침대 해체하다가 근육통 예약함

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근육통 없어도 근육은 잘 큽니다

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무겁게만 운동 중이니?

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근육통이 없으면 운동 효과가 없는 걸까?

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